Dona do canal Cabelos de Rainha, que já tem mais de meio milhão de inscritos no YouTube, Julia Doorman é reconhecida pelas receitas caseiras e alternativas para manter os cabelos saudáveis. No entanto, a youtuber conta que recebe muitas dúvidas sobre atitudes negativas com os cabelos. “Muitas pessoas acham que estão cuidando bem dos cabelos, mas na verdade acabam danificando-os sem saber”, explica. Pensando nisso, ela listou 3 atitudes que enfraquecem os fios e muita gente ainda não sabe.

1- Colocar o secador muito próximo

Na pressa de se secar com rapidez após o banho, muitas pessoas não resistem a aproximar o secador dos fios. Julia alerta que é necessário manter o aparelho a uma distância de pelo menos 10 centímetros. “O ar muito quente, ao sair do secador, resseca os fios, e mesmo com a distância ainda é importante usar um creme de proteção térmica”, explica. Ela ainda sugere que a secagem seja sempre feita de cima para baixo. “Quando estiver seco, utilize um reparador de pontas para reduzir o frizz e o volume, e finalize com um jato frio do secador para deixar o cabelo com mais brilho”.

2- Não limpar o secador

Outro detalhe que pode ser determinante para tirar a saúde dos cabelos é utilizar o secador sujo. “Ele precisa passar por limpezas periódicas, e a melhor forma de fazer isso é seguindo as instruções do manual que veio com ele”, conta a youtuber, que explica que, além dos riscos de queimar, o utensílio sujo pode jogar ar repleto de impurezas, favorecendo a formação de fungos e o ressecamento dos fios. Ela mostra como remover a parte de trás do aparelho, e utilizar uma escova macia ou pano que não solte fiapos para remover a sujeira. “Também existem algumas casas especializadas em que você pode levar para fazerem a limpeza”, sugere.

3- Ter uma alimentação pouco saudável

Outro fator muito importante para que os fios sejam saudáveis e se mantenham com brilho e maciez é a alimentação. Julia recorda que, quando mais jovem, chegou a ter queda de cabelos devido a uma anemia, que é a falta de ferro no organismo. “É impressionante ver como os legumes, as frutas e outros alimentos ricos em vitaminas melhoram a qualidade dos fios. Quando me recuperei da anemia e comecei a me alimentar melhor, lembro que foi uma questão de tempo para recuperar a saúde dos cabelos”, relata.

A youtuber também lembra que usar chapinha nos fios molhados, dormir ou prender com eles ainda úmidos, lavar com água muito quente e exagerar na química também são opções ruins para a saúde capilar.