O MMA (Mixed Martial Arts), em português “Artes Marciais Mistas”, é um esporte que tem ganhado um grande número de fãs e interessados no Brasil. Antes restrito aos canais pagos, começa agora a ganhar visibilidade graças às transmissões das lutas no canal aberto e a maior cobertura da imprensa. No entanto, muitas pessoas ainda possuem dúvidas sobre este novo esporte.

“É tão importante desmistificar o MMA, mostrar que o esporte precisa ser praticado com empenho e disciplina; pois, ele traz valores muito positivos para os lutadores como: respeito ao próximo, disciplina e dedicação”, afirma o faixa-preta de jiu-jitsu e praticante de MMA Eduardo Grimaldi, fundador da marca Naja Extreme.

UFC e MMA são a mesma coisa.
MITO: O esporte é o MMA (Mixed Martial Arts) ou “Artes Marciais Mistas” em que dois atletas praticantes de diversas artes marciais se confrontam. Já o UFC (Ultimate Fighting Championship) é um evento de lutas com regras e altíssimo nível de atletas.

No MMA é possível usar qualquer modalidade de arte marcial.
VERDADE: Normalmente, os atletas treinam mais de uma modalidade de luta como: boxe, jiu-jitsu, kickboxing, caratê, muay thai, judô, capoeira, wrestling, taekwondo, entre outras.

No MMA vale tudo, não há regras rígidas.
MITO: O MMA é um esporte com regras bem definidas, ou seja, precisa ser realizado em um espaço de luta (jaula ou ringue), tem número de rounds definidos, os atletas são divididos por categorias conforme o peso, sendo penalizados por golpes em regiões e situações não permitidas. Tudo isso para que haja uma luta segura entre os participantes.

Qualquer praticante de artes marciais pode ser um lutador de MMA.
MITO: Para ser um lutador de MMA é preciso ter pelo menos uma graduação máxima de alguma modalidade de arte marcial. Por exemplo: ser faixa-preta de jiu-jitsu ou muay thai etc.

Os competidores devem lutar sempre com um protetor bucal e luvas.
VERDADE: Os sparrings (protetor bucal) são indispensáveis nos treinos e lutas, pois servem para fixar a mandíbula, proteger os dentes, evitar cortes no lábio e, principalmente, para evitar o grande impacto causado pelo soco ou chute. Já as luvas precisam ser leves (de 4 a 6 onças - medida da espuma) e deixar os dedos livres. Uma curiosidade é que nenhum competidor pode usar suas próprias luvas. Elas devem ser novas e entregues em perfeitas condições pelo promotor do evento para serem aprovadas pela Comissão Atlética local ou serão substituídas.

O MMA instiga a violência.
MITO: “Nenhuma arte marcial incentiva a violência na rua. Disciplina, dedicação e o respeito ao próximo são os valores que o esporte transmite”, ressalta o faixa-preta de jiu-jitsu e praticante de MMA Eduardo Grimaldi. Assim como todas as modalidades de lutas praticadas, o MMA é um esporte com regras bem definidas. Ou seja, há manobras que são passíveis de advertência pelo árbitro e podem levar até a desclassificação do competidor. Além disso, os lutadores passam por exames antidoping e, antes mesmo de entrar no ringue ou jaula, passam por uma inspeção médica. Durante todo o combate, o árbitro acompanha bem de perto os golpes e há sempre um médico do lado de fora para atender as contusões.