Se você é uma daquelas pessoas que só se agrada com regalos caríssimos, ou acha que o seu valor ou do seu parceiro/a pode ser expresso pelo preço e grife do presente de Dia dos Namorados que você comprou/ganhou, nem continue lendo. Essa não é uma matéria para você. Mas se você, para além da possibilidade de presentear a quem ama numa data especial, quer superar a “coisificação” do ser humano e usar este momento para fortalecer seu relacionamento, seguem algumas dicas da especialista em Saúde Mental, Cátia Rodrigues.

1. Faça você mesmo. Expresse seu lado artístico: cartões, artesanato, pintura, uma escultura de arame, componha uma música ou faça uma poesia especial para este dia e esta pessoa. Algo com sua energia, talento e esforço, único e especial como é o seu amor. Isso demanda tempo, dedicação, estudo. É uma extensão de si para o outro. Você pode fazer no estilo mais bobo e infantil da coisa. Nada é mais autêntico e sincero que nossa criança interior.

2. Faça uma mixtape: grave uma seleção com as melhores músicas que vocês amam de todos os tempos e ofereça como presente. Essas passarão, automaticamente, a constituir a história de vocês.

3. Massagem relaxante: faça a massagem com a única intensão de proporcionar prazer e relaxamento ao seu companheiro/a.

4. Prepare uma experiência: algo que seu par possa guardar somente na memória, e não seja acumulável, como uma viagem de carro por um extenso litoral, assistir ao amanhecer ou crepúsculo de um local com vista privilegiada, ou uma caminhada ou pedalada juntos por uma linda região desértica.

5. Álbuns de fotografia ou scrapbooks: organize um álbum de fotografias de vocês, ou um scrapbook, ou um quadro personalizado. Fotografias são momentos capturados para a memória.

6. Construa um livro de memórias: ingressos de shows ou cinema, guardanapos sujos de restaurantes fast food, bilhetinhos casuais... tudo aquilo que marca parte da história de vocês juntos pode entrar, ilustrando curtos comentários do significado daqueles momentos para você.

7. Cozinhem juntos: prepare uma refeição com seu par. Além de divertido, é gostoso.

8. Faça um vaso de hortaliças: compre um vaso, pedras, terra e mudas. Além de bonito, perfuma o lar do amado/a e ainda traz boas vibrações energéticas.

9. Customize peças: compre uma camiseta básica de boa malha e tinta acrílica que contraste com a cor escolhida. Customize. Vale até mesmo carimbar a mão, deixando suas digitais ali.

10. Prepare jogos sensuais: crie um jogo sensual de caça ao tesouro que finalize no encontro mútuo entre vocês, numa doação total de corpo e alma, expressa em sexo quente e amoroso.