A Chef Rosilene Campolina, do portal Chef a Chef (www.chefachef.com.br), ensina como preparar
| Divulgação | | | | Salada caprese. |
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Ingredientes · 300 g de mussarela de búfala · 4 tomates italianos maduros e firmes · 1 maço de manjericão · 1 dente de alho pequeno · Pimenta-do-reino a gosto · Azeite extravirgem a gosto · Hidrosteril · 1 colher (sopa) de óleo de abacate extra virgem · Flor de sal a gosto Modo de preparo 1 – Lave os tomates e coloque-os em um recipiente com 1 litro de água e 20 gotas de Hidrosteril (para eliminar as bactérias). Deixe por 15 minutos, retire-os e corte em rodelas. 2 – Corte a mussarela em fatias. 3 – Bata no liquidificador o azeite, o óleo de abacate extravirgem, manjericão, sal, alho e pimenta até ficar homogêneo (virar um pesto / uma pasta). 4 – Num prato, monte a salada dispondo as rodelas de tomates, formando um círculo. Por cima, coloque a mussarela de búfala.
5 – Regue com o pesto de manjericão e azeite. Polvilhe flor de sal a gosto. Toque de chef saudável: se desejar um pesto mais fluído, acrescente mais azeite e 1 colher do óleo de abacate na mistura. Rendimento: 4 porções
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